のんびり系子育て日誌

5歳と2歳とのんびり系アラフォーママの日常。

2011-08-18から1日間の記事一覧

お弁当を守る保冷風呂敷

おはようございます。 8/18は、米の日。 「米」の字を分解すると「八十八」になることから。 保冷ふろしき (ショップ/GIFT CROWN楽天市場支店) 236円(送料525~円) 全10種類 サイズ:約48×48cm ゴムがついてる角の対角に保冷材を入れるポケット付。 まだ…

8/6~12をフィードバック

図書館でたまたま見つけた『金哲彦のランニングダイエット・メソッド』によると、 ・重要なのは走る「時間」(長くゆっくり走るほうがカロリーは消費される。) ・正しいフォームで走れば疲れない("体幹"を使う) ・ダイエットランは早歩きの延長(息が切れ…