のんびり系子育て日誌

5歳と2歳とのんびり系アラフォーママの日常。

2016-10-28から1日間の記事一覧

15W1d_食前にレモン水

2週間前に助産院の母親学級に行った際にレモン水を食前に飲むように教わったのでこのレモン水について書こうと思います。レモン水の効果。<母親学級で教わった主な効果>●クエン酸・疲労回復・体に吸収されにくいカルシウムなどのミネラルの吸収を助ける●ポ…