のんびり系子育て日誌

2014年5月生まれの娘をもつのんびり系アラサーママの日常。

■日常

3/23に投稿したなう●不調

chaako28さんの投稿したなう 今朝は3日振りの整骨院へ。前回と同じ受付の方がみてくれたからか娘は終始ご機嫌で、施術中、笑い声も聞こえてきた。首を曲げると痛いけど、肩全体が張ってる感じ。土曜日はお出掛けして、私も張り切ってしまっいたくさん抱っこ…

3/20 メルカリでマグ発見

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿 土屋アンナちゃんがCM出演してる フリマアプリ、メルカリ。 先日、友人から友達紹介キャンペーンってことで お互いに500円ポイントがもらえる 招待コードを教えてもらいました。 以前、その友人が「面白いよー」っ…

3/19に投稿したなう●肩を冷却&加熱

chaako28さんの投稿したなう 肩こりがひどい。左右に倒すと痛い。天気が悪いから頭痛もつらい。ピップエレキバンを新しいのに更新。 3/19 13:25 このサイト(https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_11/katakori/06.html)を参考に、肩を保冷剤で冷やし、…

3/16に投稿したなう●ピップエレキバン

chaako28さんの投稿したなう 肩こりが辛いからピップエレキバンを肩貼ってみた。土曜日も整骨院で超音波を当ててもらったけど、まだ首を曲げたり、上を向くのは痛いな。3/16 10:33 >>もっと見る ピップ エレキバン 190 24粒入

3/16 レッドマカパウダーが気になる

ヒルナンデスで紹介していた ラブリちゃんの朝食… ヨーグルトに旬のフルーツやナッツ、 青汁やレッドマカパウダー、 カムカムパウダー、マキベリーパウダー …初耳パウダーばかり 栄養満点のオーガニックパウダーみたいですね。 知らなかった… 中でもレッドマ…

3/3 ドリップコーヒーでストレス解消

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿 産前から飲んでいる粒状のインスタントコーヒーが 物足りなくなってきたので COOPで買ってみたドリップコーヒー。 小袋から出した瞬間からとってもいい香りで ドリップ中もいい香りで癒されます~(●´ω`●) 6種類が…

2/27 シュガートースト焼きチョコ風味

朝食には甘過ぎかも。。。 おやつ向きでした。 ブログをまとめてみる >

2/26 保険の窓口と認印

先日、以前からお世話になっている 保険の窓口へ娘のための 貯金の相談に行ってきました 保険の窓口、ほんとオススメです もともと数字や計画することに弱い上、 産後余計に頭がボーッとしている私にも 分かりやすく丁寧に それぞれの保険の特色を説明してく…

2/22 カフェマイルド

2/22 カフェマイルド 最近のヒット。 甘すぎず、牛乳とコーヒーがちょうどいい感じ(●´ω`●)

2/6 1月の読書まとめ

先月もたくさん読みましたねーって ほとんど読み聞かせ用の絵本ですが 図書館をフル活用してます しかも、先月は友人に会う予定だったので、 旦那さんにいーさんを預ける予行練習で マンガ喫茶に行ったためマンガも多いという… 「お母さんはどこ??」って泣…

1/5に投稿したなう●空腹に負ける

chaako28さんの投稿したなう 9時、おチビちゃんは離乳食(ほうれん草がゆ、かぼちゃのミルク和え)、私はお茶漬けを食べた。空腹感はあるけど、胃が気持ち悪い(´_`。)1/5 11:11 「お金がなくても楽しく暮らす方法」を見なう。昼寝して授乳+ミルクしたとこ。胃…

1/4に投稿したなう●胃腸炎に苦しむ

chaako28さんの投稿したなう 授乳なう。悪寒と気持ち悪さ、腹痛、腰痛でツライ。昨夜帰宅したのが23時半。授乳後、いざ寝ようと布団に入ったものの、上記の症状で眠れず、食べ過ぎによる胃腸炎か風邪かも!?湯たんぽで肩甲骨や股を温めると一時間ずつ眠れた…

12/24に投稿したなう●ひどい頭痛

chaako28さんの投稿したなう 昨日から頭痛がひどい。就寝時がピーク。頭の前部分とこめかみが割れるような痛さ。12/24 9:39 頭痛+便秘+旦那さんが家にいるとイライラしてしまう→気が滅入る(T_T) →年賀状未完成で焦る→旦那さんも体調不良のためゴロゴロ→それ…

12/7に投稿したなう●今日の朝食は和食

chaako28さんの投稿したなう おはようございます。暖房機つけて、着替えて足のストレッチ12/7 7:23 今日の朝食は珍しく和食。炊き込みご飯おにぎり、納豆、白ネギみそ汁@アマノフーズ(生協コープ)おチビちゃんがなかなか起きない。旦那さんも寝てるzzz12/…

12/5 肩こり辛くて整骨院へ

ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿 2ヶ月前ぐらいから肩こりが辛くて30分○円のマッサージ屋さんに行ったものの効果が乏しかったので、もっと本格的な整骨院に通い始めました。そこは、いつも満車なので人気のある病院だなぁと思ってたとこ。産後骨盤矯正…

11/27 昼食_ぶりの生姜焼き

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今日のお昼は、冷凍保存していた ブリでぶりの生姜焼きを作りました。 レシピはこちら→レシピ大百科のぶりの生姜焼き しっかりと生姜と甘い醤油の味がして 美味しかったです(●´ω`●) ちなみに添えたサラダは 先日、母が…

11/7 ある日の夕食_押し麦と豆腐のキッシュ風

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 図書館で借りたレシピ本 1皿で野菜350g まんぷくベジプレートZeroに載っていた 押し麦と豆腐のキッシュ風を作ってみました。 押し麦入りなので、 ごはん(主食)替りの料理みたいです。 どんな味なのか想像できないまま…

11/4 昼食_コープのチキン南蛮風弁当

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今日のお昼もコープのお弁当。 チキン南蛮風 小松菜のおひたし マカロニトマトソース んーたしかにチキン南蛮ではないね。 キャベツや人参のマヨネーズ風味のソースが多い。 でも意外とあっさりしていてgood どれも美味…

11/3 昼食_ごぼうとさつまいもの炊き込みご飯

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今朝は意欲が出たので 公園まで散歩してストレッチして、帰宅後、 ごぼうとさつまいもの炊き込みご飯を仕込みました。 (レシピはこちら→母乳にいいレシピ) とっても具沢山で食べ応えのある炊き込みご飯 ただご飯がパサ…

10/31 昼飯_コープの鮭ピラフ弁当

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今日のお昼は、 コープのチンするだけで食べられるお弁当。 鮭ピラフ&鶏肉のトマトクリーム弁当~ チンした後、封を開けたとたんに バターのいい香り~ トマトクリームとサイコロ状のじゃがいもも とっても合っていて美…

10/28 昨日の夕飯_放送事故のブロッコリー

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 最近、放送事故!と話題になった 料理愛好家 平野レミさんの ブロッコリーの料理?を作ってみました。 レシピはこちら↓ Remy ネットで話題。ブロッコリーのたらこソース ↑なんだか不思議な光景www みじん切りにしたバタ…

10/27 いつかの夕飯_だしの素の照り焼き

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 味の素のHP(レシピ大百科)に紹介されていた 鶏の照り焼きを作ってみたら大好評 鶏肉に塩こしょうして、焼いて 調味するだけなんだけど、 旦那さん「おぉーお店の味! 家で作れるんならお手頃だね。難しいの??」 私「…

10/15 昨日の夕飯_コープのすき焼き弁当

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 昨日の夕飯は、コープの冷凍弁当 彩りおかずセット すき焼き弁当にしました。 ちなみに、旦那さんはお昼に作った衣カリカリ揚げない唐揚げ。 すき焼きはお麩やこんにゃく、白ネギ入り。 どれも美味しかったのですが、 特…

10/14 昼ごはん_揚げない唐揚げ

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今日のお昼のメインは、 ハウス三ツ星食感の衣カリカリ揚げない唐揚げ。 (↑ハウス~三ツ星食感っってCMが頭で流れます) 細かい煎餅のような衣のカリカリ食感と 甘酢だれが美味しかったぁ 鶏肉にカリカリ衣をまぶして焼…

10/13 夕飯_秋鮭ガーリックソース

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 先週の夕飯 ・秋鮭ガーリックソース@コープ (湯煎もの。量も味も、ちと物足りなかった) ・鶏ハムとしめじと小松菜の炒め物 ・かぼちゃのタマゴサラダ ・納豆 ・たくあんのゴマ炒め (マズいたくあんのリメイク第二弾 …

10/13 冷蔵庫がレベルアップ!!

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿 産後、コープ(生協)の宅配を利用し始め、 冷凍食品を買うことが多くなって 冷凍室がパンパンになるとこも増えてきた。 ちょうど白物家電が買い時の時期だし、 おチビちゃんも産まれて家族も増えたってことで 買…

10/10 コープの冷凍弁当

ママブロネタ「時短・節約」からの投稿 たまにコープで買う冷凍弁当。 先日食べた「梅じゃこごはん&牛すき煮セット」 アタリでした(。・・。)v レンジでチンするだけ☆ たくあんを添えて… 梅じゃこごはんがとーーーーっても美味しかったです( ̄ω ̄)*☆ じゃことか…

10/7 最近の夕食

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 パン・洋菓子絶ちと併せて、 母乳にはやっぱり和食!ということで できるだけ無理のない範囲で和食中心の食事を 続けてみようと思います こうやって宣言しないと、三日坊主になるんです。きっと。 - - - - - - - - - - -…

10/6 夕飯_さば南蛮あんかけ

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 今夜のメインはコープのさば南蛮あんかけ! 冷凍物なんですが、付属のタレを流水か自然解凍するだけで サバは解凍しなくてもOK! サバを炒めて最後にタレを和えるだけで簡単ですが 美味しかったです ・さば南蛮あんかけ@…

10/5 朝食_目玉焼きトースト

ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿 マヨネーズで壁を作り、卵を割り、 昨日買った鶏ハムをちょこんとのっけて… う~~ん、おいしい! ↓ランキングに参加してます。 ポチッとしてもらえると励みになります

9/30に投稿したなう●不味いたくあん

chaako28さんの投稿したなう ぶつ切りたくあん、すごい不味い(--;) なんか薬品っぽい臭いがして食べるのがツライ9/30 12:01 豚の角煮に挑戦!長ネギ切って、豚肉切って、フライパン熱して…おチビちゃん起きたので授乳(^▽^;)9/30 16:52 >>もっと見る

9/30 夕飯_みつせ鶏の柚子胡椒炒め

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 昨夜の夕飯は、COOPの 追いだれでみつせ鶏(柚子ごしょう)という 味付けされた鶏肉としめじ、小松菜を炒めました。 ・みつせ鶏とぶなしめじと小松菜の柚子ごしょう炒め ・納豆+ゆかり ・もろきゅう 柚子胡椒がけっこう…

9/27に投稿したなう●アオイホノオ

chaako28さんの投稿したなう 目が覚めたからアオイホノオ@最終回を見なう。9/27 0:29 あー終わってしまった。3回ぐらいしか見てないけど面白いドラマだった。9/27 0:53 >>もっと見る

9/24 朝食_だしマヨトースト

ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿 マンネリがちなトーストに 変化を加えたくて… レシピ大百科by味の素で見つけた 「ほんだし」マヨトーストを試してみました! 右上のは、きな粉を振りかけたヨーグルトです。 作り方は簡単 マヨネーズを塗って、だしの素…

9/22 おでん

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 先週のとある日、 涼しいのでおでんにしました。 具材は、コープで買った あつあつおでんだねセット、国産ロールキャベツ。 スープはついてないので、味の素の 「ほんだし」流!おでん レシピを参考に作りました。 薄す…

9/19に投稿したなう●ブログの更新

chaako28さんの投稿したなう ブログを更新しました。『入院生活3日目』http://ameblo.jp/chaako28/entry-11927193202.html9/19 14:50 >>もっと見る

9/11 当選★ジェルマット

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿 いつも応募している ガス会社のクロスワードプレゼント。 ジェルマットが当選しましたーーー 最近、カメラを向けると笑顔がくれます そのままでもひんやりするみたい。 冷蔵庫で冷やせば一層冷える ちょっと厚みが…

9/10 夕飯_オイルサーディンの和風さっぱりうどん

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 昨夜、いっぷくで紹介されていた オイルサーディンの和風さっぱりうどんを 作ってみました レシピはこちら→まんぷくキッチン 白玉みそという、白みそと卵黄、酒を 煮詰めてつくる調味料?に興味があったので、 わざわざ…

9/9に投稿したなう●錦織選手

chaako28さんの投稿したなう 目が覚めた。ZIPで錦織選手の決勝戦をちょこちょこ放送するようなので見よっと!!9/9 6:15 >>もっと見る

9/6に投稿したなう●刈り上げ

chaako28さんの投稿したなう 目が覚めたので、トイレ休憩。9/6 3:18 [サウナに何分入れると思う?]5分。何十分と入ってみたいけど苦手なんです(´_`。)9/6 3:20 [刈り上げしてる人ってどう思う?]刈り上げしたかった!産前にしようとしたら、美容師さんにメ…

9/5に投稿したなう●O型のイメージ

chaako28さんの投稿したなう 寝苦しくて目が覚めた…クーラーON!9/5 2:53 [O型のイメージは?]大雑把というか…おおらかで元気、のんびりマイペース。私、O型でやんすが、初対面ではA型と勘違いされます(  ̄▽ ̄)9/5 3:00 >>もっと見る

8/20 夕飯_肉じゃが

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 お義母さんからじゃがいもを頂いていたので、 先日、夕飯に肉じゃがを作りました。 参考にしたレシピは、みんなのきょうの料理の肉じゃが。 んー、4人分は少し多かったかな でも自分としては、美味しくできたと思います …

8/14 エブリィのお寿司

昨夜の夕飯は、エブリィのお寿司でした。 その名も「豪華絢爛にぎり寿司」2,980円 いつもなら買わないけど、 旦那さんも私もお疲れ気味だから 悩むことなく買っちゃいました ジューシーな中トロ、大好きなサーモン、 臭みのないウニに感心し、サワラ?、ハマ…

8/12 夕飯_十和田のバラ焼き

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 昨夜の夕飯は、コープで買った、 玉ねぎを加えるだけでいい 十和田のソウルフード・B級グルメである バラ焼き用味付け肉のパック。 作り方通り、玉ねぎ400gで作ってみました ー献立ー 十和田のバラ焼き@レタス トマトの…

8/11 エブリィのワッフル

おやつに、 エブリィ内にあるパン屋さん 「100円香房」のワッフル@メープル味と メグミルクのカフェラテ クリーミーマイルド。 ワッフルはメープルシロップをかけただけだから メープルの味は薄かったけど、 たまにサクッとした食感があって美味しかった(^-…

8/7 産後はネット通販が便利

ママブロQuestion !:ネットで買い物してる?参加中!A:はい なかなか自由に外出できないので ネット通販はほんとに便利で助かってます。 今日もAmazonで買い物をしたところです。 買ったものは紙おむつと粉ミルク どちらも近くのお店で買えるのですが、 や…

エブリィのパン

ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 今日のお昼は、 近所のできたスーパーのエブリィ内にある 100円香房というパン屋さんのパンと 最近ハマっているマウントレーニアのクリーミーラテ なんとこの100円香房のパン、ALL100円なんです!!! 奥から時計回りに…

タンポポコーヒー

ママブロネタ「出産」からの投稿 産後母乳の出をよくするために 飲んでいるのが、母からもらったタンポポコーヒー。 味は、コーヒーというかお茶? 香ばしい麦茶のような… 私はストレートでは味気ないので、 砂糖@三温糖とミルクを入れます。 こうするとミ…

鶏胸肉の香味そうめん

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 先日の夕食 みんなの今日の料理の鶏ささ身の香味そうめんを 冷凍の鶏胸肉で作ってみました。 解凍したお肉を酒蒸しにし指で裂いて… 脂身は裂けないので大きいまま。 トマトはミニトマトで代用して ごま油が食欲をそそり…

クーラーの電気代を節約

室外機の日除けを作ってみました。材料はホームセンターで購入した発泡スチロール板と梱包用の紐のみ。