のんびり系子育て日誌

2014年5月生まれの娘をもつのんびり系アラサーママの日常。

寝苦しい夜に快眠する方法

「寝苦しい夜に快眠」できる7つのテクニック【前編】という記事を発見。

“入浴後の発汗”や“入浴後の発汗による不快感”を回避するには

バスクリンクールがオススメされていたけど

私は、あのミント系の爽快感というか冷やり感が苦手えー

バスクリンクール摘みたてミントの香り

むしろ最近は体が冷えてるんだけど、外側は蒸し暑いという状態。

これがとてもダルさを引き起こしているような…sei

そんな方、オフィスの空調などで夏でも冷えが気になる方に

薦められていたのは、ぬるめのお湯でゆっくり浸かるのこと

心臓から血液が一巡するのは約50秒。

長めに浸かれば、その分末端まで血液が巡るので体がしっかり温まるそうです顔文字

「『バスクリン』の商品では、明礬炭酸湯の『きき湯スキンケア』がおすすめ

サラっとした心地良い汗がかけて、冷えと暑苦しさを同時に緩和する一石二鳥の入浴剤です!」

きき湯 明礬 炭酸湯 ボトル 360g

バスクリンのHPできき湯全種のなかでも、断トツに口コミが多かった。

じんわりと汗が出て、体もポカポカしてきて、ハーブの香りも癒されるようで

入浴後は肌がサラっとして気持ちいいみたいniyari*

きき湯ってちょっと割高だけど、実家に帰ったときに

入浴剤がきき湯だったんだけど、

ポカポカ温まって気持ちよかったから期待はできる。

ペタしてね

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