タニタダイエット

昨日の中居正広の金曜日のスマたちへで

大島美幸・鈴木おさむ夫妻が、

タニタの栄養士さんが作った料理を一日三食食べるだけを

1ヵ月続けるタニタダイエットという企画をしてました。

お弁当を食べる以外、運動をしないといけないとかの規制は特になく、

一日の摂取カロリーを計算しつくされたタニタ料理を食べるだけ。

作ってくれるのもタニタの栄養士さんと、なんと贅沢な企画と思って見ました。

二人とも体重が少しずつ減り、一ヵ月後には体調がよくなったと

お互いの顔色の良さにびっくりされてました

やはり適正のカロリー＋栄養満点だから

特別な運動をしていなくても体は健康になるし、

太り気味の人は体重が落ちていくんだと改めて分かりました

タニタ生活すれば便秘も治るのかなぁ

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タニタ

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