ー金曜日の夕飯ー
きんぴらの豚肉巻＠コープ
玉ねぎの塩胡椒ソテー
キャベツと大豆の卵サラダ
かぼちゃの煮物
ご飯＠とろろ昆布と塩昆布
きんぴらの豚肉巻は、ポン酢か焼肉のタレで、と
説明書きがありましたが、
きんぴらにしっかり味付けされてるので
このままで充分美味しかったです(●´ω｀●)
ー昨日の夕飯ー
網焼きハンバーグ（デミグラス）
目玉焼き 塩＆ブラックペッパー味付け
キャベツのサラダ
トマト
ご飯＠わかめのふりかけ
網焼きハンバーグ（デミグラス）は、
よくあるレトルトハンバーグの味＋
網焼きっぽい香ばしい味がしてまずまず。
旦那さん曰く、「タレが甘くて食べやすい」
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昨日は歩けなかったけど、今朝は30分散歩しました！
相変わらず、たまに左足が足の付け根から
つりそうになって一瞬「痛っ!!」ってなります。
股関節が硬いのかな…
