昨日から寝違えて首が痛い。痛くて寝れないから6時前に起きて、冷えピタシート貼って、検索して出て来たストレッチを2種類やってみた。
3/9 6:13
ストレッチの効果はみられない…むしろ痛みがひどくなってる気がするから安静にしとこう。動くと痛いからオムツ替えすら辛い。抱っこも思う存分できないし、いーさんがグズるばかり( ﾉД`)
3/9 15:09
いーさん寝てくれたー。何もしてなくても右首が痛い。泣きそう・・・眠れるかな
3/9 21:45
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