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のんびり系子育て日誌

2014年5月生まれの娘をもつのんびり系アラサーママの日常。

3/19に投稿したなう●肩を冷却&加熱

肩こりがひどい。左右に倒すと痛い。天気が悪いから頭痛もつらい。ピップエレキバンを新しいのに更新。
3/19 13:25
このサイト(https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_11/katakori/06.html)を参考に、肩を保冷剤で冷やし、温めたタオルで温めて…を繰り返したら、だいぶ痛みは軽減されたー
3/19 15:33
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