のんびり系子育て日誌

8歳と5歳をもつ のんびり系アラフォーママの日常

2011-07-26から1日間の記事一覧

16~23日をフィールドバック

「健康体に変身プロジェクト」 第2週目 えぇ、一気ダルダルモード…。 木曜は縄跳び1,000回も飛べたのにーーー。 ストレッチっていうのは、ラジオ体操みたいに上半身をねじったり 背中を伸ばしたり、あとは股関節(内転筋)のストレッチとか 5分もかからな…

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