9/12 7W1d つわりがつらい

今日も朝食を食べてから、

つわりで気持ち悪い…(_ _。)

妊娠初期に大切な栄養素の葉酸、ビタミンBが

不足してるせいもあるかもと思い、

サプリメントを買ってみた。

(１ヶ月分で約500円だったので試しにね)

１日一粒、錠剤が苦手な私にとっては

うれしいが、今のところ

効果は実感できてない。

小松菜やチンゲンサイとか

食べるようにしてるけど。

ふー、この気持ち悪さはツラいよorz

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