2ヶ月頃からうつ伏せに寝かせて
寝返りの練習をさせるといいと聞いていたので
たまに実践してました。
が、さらに養育支援訪問事業の指導員さんから
アドバイスを頂いたので最近試してます。
1.まず始める前に、膝の上に座らせて
赤ちゃんの背中をよくさすってあげながら
「寝返りの練習はじめるよー」と事前に教えてあげる。
毎回してたら赤ちゃんも
「あ、これから寝返りの練習をするんだ」と
気持ちの準備ができるようになる。
2.フェイスタオルを棒状に折り畳んで
胸の下に敷き、両手を前に持ってきてやる。
こうすると、赤ちゃんが首を持ち上げやすいため
首すわりにも効果があるとか
そしてさらに、赤ちゃんと同じようにお母さんも寝転んで
声掛けしたり、ガラガラで気を引いたりして
首を起こすように促してやると、なお良し
泣いちゃったら仰向けにしてあげましょー(^-^*)
たまに気持ちよくてこのまま寝ちゃう子が
いるらしいですが、そのままだと窒息してしまう
恐れがあるので気をつけて！
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